武職網訊（通訊員王藝璇 大學生記者肖涵炜 易蓉露佳 攝影王俊翔）為加強心理骨幹隊伍工作的針對性和實效性，築牢學生心理健康防線，4月17日，文化與傳媒學院在東七一站式社區活動室開展“春季心理疾病預防”心理骨幹培訓，培訓由學院心理輔導員王藝璇主講，學院心理骨幹20餘人到場參訓。
培訓伊始，王藝璇通過大學生活中的一些實例，别開生面地科普了在春季心理疾病多發的原因、預防和治療途徑。“春季的氣候，生物鐘的調整，生理激素的變化都是春季心理疾病多發的原因。”王藝璇鼓勵心理骨幹多多關心身邊同學，及時發現潛在的心理問題，共同預防心理疾病的發生。
“保證規律的作息，适當的運動和良好的人際交往可以有效預防身心疾病。”王藝璇通過專業的分析，向大家傳授預防心理疾病的辦法，在場的心理骨幹都屏息凝神，做好記錄。
“多利用學校和社會的心理咨詢資源，通過多渠道解決心理問題。”王藝璇向心理骨幹分享學校心理咨詢熱線和預約方法，鼓勵有需要的學生主動接受心理治療。
接着王藝璇向骨幹們介紹了525心理健康活動月的安排和要求。學院将開展心理短視頻比賽和手工制作活動，心理委員要配合做好組織工作，保證活動高質量開展，以此提升同學們的心理健康水平。
培訓過程中，王藝璇積極和心理骨幹進行互動，解答在場學生幹部在工作中遇到的一些問題，并鼓勵心理骨幹主動分享自己的經驗。“寝室是大家待得最多的地方，因此我會經常前往各個宿舍，與同學們聊天，以此捕捉同學們的情緒變化。與此同時，我也會定期召開班會，向同學們宣傳心理健康知識。當遇到棘手問題時，我會第一時間求助輔導員，杜絕心理危機的發生。”播音23302班的姚雲熙主動分享自己服務同學、開導同學的經曆，她憑借真誠熱情的态度，幫助許多同學重回陽光的心理狀态。
“第一要注重觀察，第二要學會傾聽，第三要以身作則，用健康的心态帶動其他同學。”網播23302班的肖涵炜分享了自己在實踐過程中所總結的要點，他強調要尊重他人隐私，學會換位思考，一定要耐心的和同學進行溝通，及早發現同學的心理問題。
“心理骨幹是學院心理健康教育工作的重要力量，要積極發揮橋梁作用，及早識别并發現同學的心理問題，積極和老師溝通彙報。”會議最後，王藝璇對心理骨幹的日常工作提出要求，并表示春季是心理疾病高發時期，寝室和班級是同學們開展學習生活的基本單位，學生骨幹要深入同學群體中，發現潛在的心理問題，通過自己所學的知識進行積極引導，同時也要和老師保持溝通，未來學院也将會依托一站式社區等載體，開展豐富的心理健康教育活動，以立德樹人之心培育積極向上之彩，營造和諧穩定的校園環境。
（審核：張曉蓮）
